퇴근 후 집에 들어왔을 때, 아무것도 하고 싶지 않은 그 기분.
침대에 털썩 누워 핸드폰만 만지작거리다 하루가 끝나는 게 익숙한 사람이라면, 지금 이 순간이 ‘변화의 출발점’일지도 몰라요.
나만의 취미 찾기.
그게 뭐 대단하냐고요?
사소한 일 같아 보이지만, 그 사소함이 일상의 색을 바꾸기도 해요.
저는 그걸, 아주 가까운 친구를 통해 알게 되었죠.
무기력한 하루를 채우는 첫 조각
일상을 반복하는 감정의 굴레
아침에 눈을 뜨고, 출근하고, 일하고, 퇴근하고…
이건 뭐랄까, 정해진 트랙을 달리는 기차 같았어요. 감정이 점점 메말라가는 걸 느꼈고, 문득 ‘나는 뭐 좋아하지?’라는 질문이 떠올랐죠.
그 질문 하나가 생각보다 오래 맴돌더라고요.
그래서 시작했어요. 뭔가, 재밌는 걸 찾아보자고요.
처음엔 이것저것 시도해봤죠.
조금 해보다 그만두고, 또 다른 걸 시작하고…
그 와중에 알게 된 사실 하나,
취미는 재능이 아니라, 나랑 맞는 공기 같은 거더라고요.
억지로 하는 게 아니라, 스스로 끌리는 감정이 있어야 해요.
취미는 거창할 필요 없어요
사람들은 취미라고 하면 뭔가 엄청난 걸 생각하잖아요.
요가, 드로잉, 캠핑, 여행, 베이킹…
근데 사실, 내가 하루 중 몇 분이라도 진심으로 즐거운 감정을 느낄 수 있다면 그게 취미예요.
예를 들어 저는 요즘, 중고 레고 모으기에 푹 빠졌어요.
조용히 혼자 맞추면서 집중하는 그 시간이 그렇게 좋을 수가 없더라고요.
뭔가 완성되었을 때 느껴지는 ‘작은 성취감’? 그게 계속 나를 그 세계로 이끌었죠.
나만의 취미 찾기, 어떻게 시작할까?
질문부터 해보자
- 내가 시간을 잊고 빠졌던 순간은 언제였지?
- 최근에 괜히 관심 갔던 물건이나 활동이 있었나?
- 어릴 적 좋아했던 건 뭐였을까?
이 세 가지 질문은 생각보다 강력해요.
머리로 찾으려 하지 말고, 감정이 반응한 기억을 끄집어내는 게 중요하거든요.
이 질문을 던지고 난 후, 제가 기억한 건 어릴 때 혼자 만화책 따라 그리던 장면이었어요.
그래서 성인이 된 지금, 다시 그림을 그려보기 시작했죠.
처음엔 손이 굳었지만, 점점 재미가 붙고, 요즘은 ‘디지털 드로잉’까지 배우고 있답니다.
실패해도 괜찮아
취미 찾기는 뭔가 ‘정답’이 있을 것 같지만,
실은 수많은 ‘틀린 길’을 가봐야 내 길을 알게 되는 여정이에요.
“이건 아니네.”라는 판단도, 굉장히 중요한 걸음이에요.
그만큼 내가 나를 더 잘 알게 되니까요.
그러니까 조급해하지 말고, 실패라고 느껴도 너무 속상해하지 말아요.
그건 진짜 내 취미를 찾기 위한 ‘필요한 낭비’일지도 몰라요.
삶을 바꾸는 취미의 힘
스트레스 해소 이상의 가치
나만의 취미 찾기는 단순히 스트레스를 푸는 걸 넘어서요.
자기 자신을 이해하고, 성장시키고, 때론 새로운 사람과 이어주는 매개체가 되기도 하죠.
저는 레고 커뮤니티를 통해 몇 명의 친구를 알게 됐고,
그들과 오프라인 전시회를 다녀오며 정말 오랜만에 ‘두근거리는 감정’을 느꼈어요.
그러니까, 취미는 그냥 ‘시간 떼우기’가 아니에요.
내 삶을 다르게 보게 만드는 필터이기도 해요.
꾸준함이 선물하는 것들
어떤 활동이든, 꾸준히 하다 보면 삶의 리듬이 바뀌어요.
출근 전 30분을 취미 시간으로 쓰기 시작하면, 하루 전체가 달라져요.
그런 식으로 조금씩, 나만의 루틴이 생기고
그 루틴이 나를 단단하게 해주더라고요.
다음은 제가 정리한 취미 찾기 팁이에요.
| 활동 종류 | 추천 대상 | 특징 |
|---|---|---|
| 독서 | 혼자 있는 걸 좋아하는 사람 | 공간 제약 없음, 비용 적음 |
| 러닝 | 야외 활동 선호자 | 운동과 사색을 동시에 |
| 그림 그리기 | 감성적 표현 욕구 있는 사람 | 도구만 있다면 언제든 가능 |
| DIY 만들기 | 손으로 만드는 걸 좋아하는 사람 | 몰입감이 높고 성취감 있음 |
| 악기 연주 | 음악 좋아하는 사람 | 정서 안정 효과 큼 |
| 일기 쓰기 | 내면 들여다보고 싶은 사람 | 자기성찰 + 감정 정리 가능 |
뭐라도 해보면 보이는 것들
어쩌면 취미는 인생의 이정표
생각보다 많은 사람들이 ‘좋아하는 게 없다’고 말해요.
그 말 속엔 지치고, 단조롭고, 어딘가 텅 빈 마음이 담겨 있죠.
근데 그런 마음일수록, 취미가 필요해요.
취미는 누가 시켜서 하는 게 아니라
내가 ‘하고 싶어서’ 하는 유일한 행동이니까요.
조금 과장해서 말하자면,
취미는 내 인생의 방향을 정해주는 ‘이정표’가 될 수도 있어요.
그러니까, 꼭 거창하지 않아도 괜찮으니 무언가를 시작해보세요.
돈이 없어도, 시간이 없어도
“나도 취미 하나쯤 있었으면 좋겠다…”
이런 생각 해본 적 있다면, 이미 절반은 시작된 거예요.
그리고 꼭 많은 돈이나 시간을 들여야만 가능한 건 아니에요.
무료로 할 수 있는 것도 넘쳐나고,
하루 10분이면 충분한 것도 있어요.
핵심은 내가 좋아하는 마음을 계속 붙잡고 있는 것.
그 마음을 놓치지 않으면, 언젠간 분명 내 것 같은 취미가 손에 들어올 거예요.
그렇게 나를 조금 더 사랑하게 되는 과정
그렇게 생각해보면,
‘나만의 취미 찾기’는 결국 나 자신을 알아가는 여정이에요.
뭘 좋아하고, 어떤 걸 싫어하고, 어떤 순간에 웃게 되는지.
그리고 그걸 알아가는 과정은,
조금씩 나를 더 소중히 여기게 만들어요.
그러니 오늘, 딱 10분만이라도 시간을 내보는 건 어때요?
한 번도 해본 적 없는 일을 검색해보거나,
예전부터 끌렸던 활동을 살짝 맛만 보는 거죠.
시작이 어색하고 불편해도 괜찮아요.
그 어색함 너머엔,
지금보다 더 빛나는 내가 기다리고 있을 테니까요.